hola les dejo este licuado que me hago todos los dias me lo recetaron porque estoy muy baja de peso y necesito subir rapido, espero les guste sabe muy rico si por mi fuera me tomara mas jaja.
INGREDIENTES:
2 Plátanos
2 Huevos
1/2 Litro de Leche
Azúcar al gusto
yo aparte le echo Ensure en polvo de vainillla ( suplemento alimenticio) o cualquier otro suplemento en polvo, hay de mas sabores.
Preparacion:
Todo a la licuadora!!!
Listo sabe riquisimo y te da mucha energia
espero que les guste saludos.