LOS DIEZ MANDAMIENTOS DE VIDA

Tema: LOS DIEZ MANDAMIENTOS DE VIDA Vie Feb 12, 2010 3:20 pm

1- Coma, si es mucho, tres veces al dia, pero mas sano es comer dos veces. No hay que comer nada durante el intervalo de una comida a otra, pues el estomago tambien necesita su descanso. El que come 3 veces, no deberia ingerir la tercera comida muy tarde. La cena debe ser liviana.
2-Cuanto mas sencillamente se come, mejor es para el estomago. Preferible son las frutas y verduras que ofrece la estacion del año. Las comidas crudas se alistan recien antes de comer para que mantengan su frescura y se tornen deliciosas.
3.No como nunca frutas y verduras juntas, pues son incompatibles.
4-Para obtener la salud hay que masticar bien los alimentos. En la boca comienza el proceso de la digestion.
5-No bebas en las comidas, sino un tiempo antes o despues, para no interrumpir la buena digestion.
6-Evita la sal, lo mas que puedas, especiamente en comidas crudas, porque ella provoca el reumatismo, perjudica los riñones e higado. Nunca emplees vinagre, es muy perjudicial.
7-No hay que endulzar la leche con azucar, porque provoca fermentacion; el que desea endulzarla, que lo haga con miel.
8-Coma, mas vale de menos que de mas, porque la mayoria de los hombres se enferman y mueren prematuramente por el exceso en las comidas.
9-Estad alegres en la mesa y agradecidos a Dios, evitando toda excitacion e indignacion, para no entorpecer la buena digestion.
10.-El moviento moderado favorece la digestion. El que permanece mucho tiempo sentado sufrira de trastornos digestivos y otros males mas. No debe trabajar intelectualmente en seguida de haber comido, porque asi tambien se interrumpe la digestion.
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DE: El arte de la Cocinapara sanos y enfermos
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CRISTINA
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Gracias.

Tema: Re: LOS DIEZ MANDAMIENTOS DE VIDA Vie Feb 12, 2010 6:22 pm

Muchisimas gracias por tu aporte, muy util.

Tema: Re: LOS DIEZ MANDAMIENTOS DE VIDA Mar Feb 16, 2010 11:10 pm

muy bueno tu aporte, lastima que esta canijo llevarlo a cabo los 10 puntos

porque que rico es comer y postres mmmmmmmmmmmmas!!! LOS DIEZ MANDAMIENTOS DE VIDA 9363

Tema: Re: LOS DIEZ MANDAMIENTOS DE VIDA Miér Feb 17, 2010 11:39 am

Wuaooo Cristi super buena y muy util tu informacion, me gusto mucho, gracias por traerla, saludos!!

Tema: Re: LOS DIEZ MANDAMIENTOS DE VIDA Jue Feb 25, 2010 1:58 pm

Hola Amigas
LOS DIEZ MANDAMIENTOS DE VIDA GRACIASPORENTRARALTEMANUEVO

Tema: Re: LOS DIEZ MANDAMIENTOS DE VIDA Jue Feb 25, 2010 4:19 pm

» La vida deberia de ser AL REVES..