Gaby fg
AVANSADISIMA
 Edad : 50
Localización : Culiacán ,Sin
Fecha de inscripción : 26/04/2008
 | Tema: Comida vegetariana  Vie Sep 26, 2008 11:15 am | |
| Ingredientes: (4 personas)
- Una bolsa de espinacas
tiernas
- Cuatro champiñones
- 50gr. Queso parmesano
- Una cebolla
tierna
|
- sal
- pimienta
- vinagre balsamico
- Aceite de oliva
| Pasos:
Paso 1: Lavar y escurrir las hojas de
espinacas y los champiñones
Paso 2: Colocar las hojas tiernas de
espinacas en una fuente. Cortar los champiñones
y el cebollo tierno en finas rodajas y colocar
encima
Paso 3: Cortar en láminas el
queso parmesano y colocar encima de la ensalada.
Paso 4: Rociar el vinagre y el aceite
encima y sazonar con sal y pimienta
Paso 5: Servir enseguida. |
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Gaby fg
AVANSADISIMA
Edad : 50
Localización : Culiacán ,Sin
Fecha de inscripción : 26/04/2008
| | Tema: Comida vegetariana Vie Sep 26, 2008 11:16 am | |
| Ensalada de espinacas con champiñones Ingredientes: (4 personas)
- Una bolsa de espinacas
tiernas
- Cuatro champiñones
- 50gr. Queso parmesano
- Una cebolla
tierna
|
- sal
- pimienta
- vinagre balsamico
- Aceite de oliva
| Pasos:
Paso 1: Lavar y escurrir las hojas de
espinacas y los champiñones
Paso 2: Colocar las hojas tiernas de
espinacas en una fuente. Cortar los champiñones
y el cebollo tierno en finas rodajas y colocar
encima
Paso 3: Cortar en láminas el
queso parmesano y colocar encima de la ensalada.
Paso 4: Rociar el vinagre y el aceite
encima y sazonar con sal y pimienta
Paso 5: Servir enseguida. |
[/quote] | |
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Gaby fg
AVANSADISIMA
Edad : 50
Localización : Culiacán ,Sin
Fecha de inscripción : 26/04/2008
| | Tema: Re: Comida vegetariana Vie Sep 26, 2008 11:18 am | |
| Brocoli supreme
INGREDIENTES
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharada de mantequilla
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- 3 cucharadas de vino blanco seco
- 750 gr. brocoli
- sal y pimienta
- nuez moscada (opcional)
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Pasos:
1. Limpiar el brocoli y cortarlo en trozos
pequeños. Escurrir.
2. Calentar el aceite de oliva en un sarten
muy grande
3. Picar el ajo y echar al aceite a fuego
moderado/bajo. Calentar hasta que cambie de color
4. Añadir la mantequilla y el
vino y, en seguida, el brocoli. Remover bien y
tapar. Saltear, destapando cada dos minutos para
remover, hasta que cambie de color a un verde
más claro.
5. Sazonar con sal y pimienta negra y,
si le gusta, con una pellizca de nuez moscada.
Servir.
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Invitado
Invitado
| | Tema: Re: Comida vegetariana Vie Oct 03, 2008 10:40 pm | |
| muy buena ... gracias por tu aporte....comer sano...... |
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sandy62
Super Master Chef
Edad : 61
Localización : tampico, tams
Fecha de inscripción : 10/05/2008
| | Tema: Re: Comida vegetariana Dom Oct 05, 2008 9:17 am | |
| gracias gaby riquisimo dios te bendiga | |
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Piccolito
Super Master Chef
Edad : 48
Localización : Tampico, Tamps. Mex.
Fecha de inscripción : 19/04/2008
| | Tema: Re: Comida vegetariana Dom Oct 05, 2008 1:42 pm | |
| GABY MUCHAS GRACIAS !!!
YA NO SE POR CUAL EMPEZAR .... | |
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zurisadai
Nuevo Miembro
Edad : 42
Localización : Texas
Fecha de inscripción : 15/01/2010
| | Tema: Re: Comida vegetariana Miér Ene 20, 2010 9:39 am | |
| muy rica y facil...gracias por compartir | |
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mesty
AYUDANTE
Edad : 48
Localización : Puebla
Fecha de inscripción : 17/11/2009
| | Tema: Re: Comida vegetariana Dom Mayo 20, 2012 3:34 pm | |
|  GRACIAS X COMPARTIR | |
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| | Tema: Re: Comida vegetariana | |
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